最近很失败，总是犯点低级错误。
我竟然在一位法国朋友面前说红葡萄酒和白葡萄酒没什么太大的区别...
简直是不可原谅的错误言论！
以前不懂酒的时候，也尝过白葡萄酒的，可是并没有注意到白葡萄酒的特别，所以才错误的认为没有区别。
最近特意买了瓶white wine来好好品尝一下，才真正的领略了它的魅力。
因为white wine不含单宁酸，所以并没有red wine的涩，也正是因为如此，它并没有红酒丰富的饱满度，但它却比红酒更加的富含新鲜果味，清爽利口，而且比较酸，后味也比较甜，所以它也不适于久藏，一般十年内享用最佳。
由于对酒的鉴赏能力的不足，使我犯下了比较丢人的错误言论，真是无比羞愧...特别是在对葡萄酒达到信仰态度的法国人面前，唉！
所以今天郑重的向这位法国朋友认错，原文是这样的：
I have to tell you that I bought a bottle of white wine and tasted it carefully, I found it is really different from red wine, it is sourer than red wine and I knew that it hasn't tannin. But I didn't find that before. So, I'm sorry I really had a mistake about them. I feel shame~ I have to take back my words about them.
今天写下这些，希望提醒自己，以后说话要负责任，不能想当然的夸夸其谈，否则，就开国际玩笑了~！
对葡萄酒无比认真的苹小果儿
唉，怎么说呢，有时候人的精力真的很有限。
或者是天天接触的环境影响每天的思考能力和范围。
T.G.I.F.工作的经历给了我很多餐饮行业不可多得的经验和先进的人力管理理念。
但是，我却丢了我的咖啡学习。
今天受咖啡班老同学的邀请，和另外一位朋友一起到他的咖啡店里“视察”，这才意识到，我现在离开咖啡有多远。
我甚至已经忘记如何使用各种各样的咖啡用具来冲制咖啡的方法...唉...失败！
这些日子一直沉浸在葡萄酒所带来的浪漫气氛中，学习所有葡萄酒的知识，也自己去买一些葡萄酒喝。
也因为T.G.I.F.我接触调酒的机会还是比较多的，而咖啡，就仅限于那台小小的全自动咖啡机上的意浓咖啡或美式咖啡的两个按钮。
相比起来，两位老同学的咖啡水平真的是比我高出太多，惭愧惭愧~
下午喝了由韩同学亲手冲制的焦糖玛奇朵，细致的奶泡，还有漂亮的拉花...恩，非常好喝！我们一致认为，不管是味道还是外形，都比星巴克的好一百倍~！
然后我们还要了个至尊pizza，也是超级好吃...因为太好吃，也因为我太饿了，嘿嘿嘿，光知道吃，竟然忘了拍照~！
下个月，这家咖啡厅就要在我住的附近开新店了，可能我会过去帮他们做开店员工培训，哈哈~还是比较期待的说。
真的是好久都没有好好享受一下咖啡带给我的那种乐趣了，今天真的很开心~！
另外我们也约定，有空就一起去挑一些传说中比较优秀的咖啡厅坐坐，尝尝他们的手艺。
很期待！哈哈哈~亲爱的咖啡，我回来了！
虽然我掉队了，但是，请不要抛弃我~！！！
依然对咖啡无比虔诚的苹小果儿
她抛弃了他，就像抛弃了一根在午夜燃尽的香烟。
她伤透了他的心。他却要用尽了一生去忘记。
我们看到他一次喝掉一点伤痛，却永远无法喝到足够将她忘记。
直到夜晚来临。
他将整瓶酒灌进脑海，酒精开始蔓延，
最终他喝掉了关于她的回忆。
生命是如此短暂，但这次却得以延续，
他的膝盖已经没有站起来的力量。
当我们发现他时，他的脸侧躺在枕头上。
像是在说“我将深爱着她直到死去”
当我们将他埋葬于柳树下，
天使们正唱着威士忌安魂曲。
流言早已飞逝，但没有人知道她是多么自责。
这些年来她总是尽力掩饰呼吸中威士忌的气味。
她一次喝掉一点伤痛，却永远无法喝到足够将他忘记。
直到夜晚来临。
她将整瓶酒灌进脑海，酒精开始蔓延，
最终她喝掉了关于他的回忆。
生命是如此短暂，但这次却得以延续，
她的膝盖已经没有站起来的力量。
当我们发现她时，她的脸侧躺在枕头上。
手里紧握着他的照片，那是她生命中最宝贵的时光。
当我们将她埋在他的旁边，
天使们正唱着威士忌安魂曲。
自问自答：是啊。
懒了。
I'm too Lazy to do anything.
上上周为了领paulo去认路，错过了电影日。
上周哀悼日，停止娱乐活动。
这周，我喜欢的电影却下片了...
值得纪念的是，大猪结婚了，她实现了奥运年结婚的一大愿望，很是替她高兴。
婚礼不错，比较现代，没太多啰啰嗦嗦的东西，却也不失传统。
只是我们三个都不习惯戴那个“头囍”，感觉好像花姑娘~~~
由于时间的关系，海边没去成，有点小遗憾的说。
话说隔别十来年再来到天津，和以前的感觉很不一样，但是我还没来及细细感受。
改日，叫上朋友再去玩好了...
说到出去玩，突然想起来我答应人家虫子到珠海去的，结果一直都没抽出时间过去...
自己食言，真是没脸，接下来的行程，的确需要好好计划计划。
某虫你别着急哈，继续准备好银子等着我，我可是会瞬移的哦~
还有啊，来我空间只知道潜水的张某人，等我去珠海少不了你的一顿饭撒，铁公鸡又要拔毛了，哈哈哈！
最后要说的就是，原来，我怕蟑螂~
以上 唠哩吧叨啰哩吧嗦其实只是在凑字数的苹小果儿
2008，我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风暴所阻隔。
二月肆虐的雪灾冻裂了中国南方大地。
三月的西藏暴乱烧伤了美丽的圣地。
四月的奥运火炬传递受阻，刺伤了中国人向世界张开的双臂。
善变的五月，胶济铁路火车相撞，撞碎了多少旅人的梦。
突然传遍全国的儿童手足口病，令患儿父母心头纠结。
震动传及东南亚的四川大地震，撼及中国的灵魂···
然而，中国在抱怨吗？
没有,中国挺起了她的脊梁！
让我们坚强起来，化悲痛为力量，努力创造更加美好的明天！
文章比较长，是我回到家后用四个小时一个字一个字敲出来的，希望大家能耐心的把它看完。
公元二〇〇八年五月十九日，举国哀悼日，首日。
在接到天安门广场“亮十万蜡烛，照天堂之路”这么一个并不确定的活动消息时，我还是出发了。
因为没有对活动的开展抱有多大希望，只是素颜黑衣带着相机和打火机就出了门。
晚上八点零八分，我到达了地铁一号线“天安门东”站，本来在地铁里没什么和平常不一样的情况，但是我一出地铁，就嗅到有爱国青年的气味，因为我看到了到处都是着黑衣的年轻人！
和人群一起过了过街地道，来到天安门广场东侧，这时候天安门广场已经全部戒严，只有周边的一些空地可以通行，而就是这些周边的空地，已经站满了手持国旗，身穿黑衣，自发前来的人们！
我这时才相信和确定，活动是真的！！！
这时候，大概是晚上八点十五分，前来的人们陆续点燃手中的蜡烛，并挥舞着国旗。
由于没有准备蜡烛，更没有准备国旗，我空空的双手显得有一点尴尬。
这时候，身边出现了几个不同年龄段的人，看样子是举家出动的。他们从手提包里拿出一大包蜡烛，于是我上前去询问他们从哪里买的蜡烛，他们说是自己带的，我说能借我一小节么？我没有准备...他们很慷慨，直接给了我一整根，说：拿去吧！
当我谢过他们，并点燃手中的蜡烛的时候，耳边已经开始响起高声的口号了——“中国，加油！中国，加油！”
我一边同声高喊一边往前走，人太多了，手里又有蜡烛，所以很小心却心情无比激动的穿梭在人缝里。
走着走着看到了蹲着的一群人年轻人，他们正在将蜡烛摆为一颗心，并一一点燃。
中国加油！四川加油！
口号声不仅无比的整齐，而且一浪高过一浪，听得我不禁留下了热泪！
这时候，我一一拨通了四川朋友们的电话，我什么也没有说，当然就算说话也是完全听不清楚的，我只是让他们听，听听我们所有人的呼喊，听听我们所有人的关怀，听听我们所有人的信心！
我继续往前走，地上围成心形的蜡烛也越来越多，人们的口号声也越来越高，人群，也越来越多！
由于天黑，人又拥挤，我高举的手根本没有办法稳住相机，所以照出的照片都很虚，但是，你们一定能从这些质量并不高的照片中感受到当时的气氛，真的很感动，很振奋！更何是况身在现场的我呢！~
照相的人很多，包括拿着专业照相机的记者们，像我一样自发前来的民众们，还有来京旅游的游客们。
打电话的人也很多，基本上都在像电话那头的听者激动地讲述着现场的情况。
这时候，每个人脸上都是坚毅，都是战胜灾难，重建家园的信念！
在我旁边，有一个整个小臂纹着纹身的高举蜡烛的男子，不管他是做什么职业或是什么生活背景的人，在这一刻，我们都是中国人！
看着这些男男女女老老少少，轻声高呼，振臂挥舞，我真的感觉到，不管面临多大的灾难，我们都是一家人，我们永远在一起！
这个时候，天安门广场周边到处闪烁着烛光，相信，我们遇难同胞通往天堂的路，一定不会漆黑和绝望！
北京的这个夜晚，风依然很大，很多人为了蜡烛不被熄灭，用手为烛光遮风，根本不在乎火焰是否烫手，或者蜡液会不会滴到手上。
大概八点半左右，人群中出现了一些便衣警察，他们阻止大家继续活动，说现在聚众实在太多，为了大家和天安门广场的安全，让大家都撤离。而一队武警，更是走入人群中直接用手去掐灭人们手中的蜡烛。
其实我们也理解，人群拥挤，火光更是危险，可是人们还是不愿就这样散去。
便衣警察仍然在人群中高声劝说着，而我们地上的蜡烛，也被强行熄灭了。
就在便衣警察极力劝说人群撤离的时候，有一个娇小的女孩也在尖声的高喊着太危险了，劝大家都先回去。她的声音几近嘶哑，情绪异常激动，已经快担心的哭出来了。可惜，没有多少人回应她，大家还是站在原地，不愿就此离去。
因为她的个头实在娇小，人群也是在太拥挤，我没有能够捕捉到她的焦急的身影。
人们的情绪无法被抑制，即便是便衣和武警一再的劝说和制止，人们还是一遍又一遍的高呼着口号，高唱着国歌！
一位个头高挑高举标语的女子聚集了照相机最多的闪光灯，标语上是“CHINA WE LOVE YOU”。从她的相貌上看不出她的国籍身份，是和我们一样黑头发黄皮肤的亚洲面孔，但是我听到她说的是汉语，而就在她高举标语一遍遍转身让大家拍照的不久，以为便衣就劝说她把标语放下，并收起来了。而她的表情显得十分的不理解。
因为便衣和武警越来越多，我开始往外边走，稍微离开拥挤的人群。这时候，我收到许多朋友发来的提醒我注意安全的短信。
走到路边，我突然发现一大批警察已经闻讯赶来，正在候命维持治安。而打头的几位貌似是领导的人，正在紧张的部署人群疏散方案。从微微能听到的几句言论中我感觉，他们的态度似乎并不十分耐心和关切，感觉像是要进行一场“围剿”。
一阵部署以后，他们开始了行动。他们翻越戒严护栏，穿进人群，开始强制疏散。但是，口气并不生硬。
人群在他们的劝说和疏导中开始分散，警车也开进了人群，用大喇叭一遍遍的喊话。
这时候，我们天安门东侧这边的所有人都开始顺着长安街往东疏散，人们都很配合，没有拥挤，没有踩踏，更没有扰乱秩序。
我顺着疏导中的人流，下了地下通道，在通道中遇到卖国旗的，为了弥补遗憾，于是买了两面，然后就准备去对面坐地铁回家了。
然而，到了对面，我发现路那边的人们并没有散，虽然都在往东撤离，但手中仍然高举着国旗和蜡烛。
我跟着继续往前走，路上，遇到一位长得很像长大的哈里波特的外国人，他问你们都在做什么呢？我回答他说我们在悼念在地震中遇难的同胞，他顿时理解，然后连连表示同情和悼念，我又跟他说，这里来了这么多人，我们不是做什么大活动，只是想表达一下，我们爱中国，我们都是中国人！他满脸严肃的点了点头，表示尊重。于是，我把手中的国旗给了他一面，对他说，谢谢你的理解，欢迎你再来中国！
然后，继续前行。
一路上警车跟随，大批警察在维持秩序。
我也不知道具体走在什么方位，前方要走到哪里，我只是点燃了蜡烛，脑中悼念着地震遇难的同胞们，脚下无意识的跟着大家一道前行。
路上的风比较大，点蜡烛的人也并不多，两个中年男人跟着我走过来，当中一个问“小朋友，你为什么点蜡烛啊？！”我当时很崩溃，一，你们难道不知道今天是什么日子么？再说，看到这么多穿着黑衣，高举国旗的人，还上来问我点蜡烛的意义，简直是无知到极点啊！二，难道，我看起来，是一个“小，朋，友”吗？你们俩这么大的人了，连个最起码的正确称谓都不会用，丢人丢大了吧？！于是我根本不予理睬，闪过他们，继续走我的路。然后，我就听到他们其中的另一个在后面说，“人家小朋友不理你啊~”...我！我XXXXXXXX！
走到一个路口，我看到举着大面国旗的一路人，好像正在准备往天安门方向走，结果被警察拦下，劝说他们打道回府。
我这才抬头发现，已经走到南池子了。
那群被警察劝阻的人，十分失望，我也在他们身边暂时停下了脚步。
也不知道是怎么一个情况，还没待我察觉，人就突然多起来，南池子大街里瞬间出现一大群人，又有更多的人超南池子的大门走过来。
我看到前面似乎有几个人再和警察商量着什么，然后，人群自觉的排成纵队，沿着南池子大街浩浩荡荡向被进军了。这时，是晚上九点十五分。
不久后，我开始发觉人群渐渐变成了“游行队伍”，前不见头，后不见尾，只见旁边有无数警察和警车在维持秩序，还有自发的几个年轻人前后喊来喊去让大家注意车辆，尽量有秩序的靠里走。
队伍中，几乎全部都是学生面孔的年轻人，每人手中都有国旗，在被高举的两面比较大的国旗的带领下，一路走着，一路挥舞着，还不停的高喊着“中国，加油！”的口号。
这已经变成游行了，但人们相当有序，情绪相当激昂，感染着沿路的无数群众，他们都出来和我们一起高喊加油，为我们浩浩荡荡的一行人鼓掌致意，还有无数人迅速的拿出能拍照或录影的所有工具，记录下这悲壮但振奋的时刻。
我极力的快步行走，赶到了靠前的队伍中，这才确定，原来大家是要集体前往西单，在那里继续我们的燃烛悼念活动。
要知道，我今天为了全身素色装备，特意穿了纯白色的坡跟凉鞋出来...谁想到会走这么远的路啊！凉鞋上的带子，把我的后脚跟磨得生疼...但是，脚下的疼渐渐就被激动的情绪所掩没了。
我们沿着南池子和北池子大街，绕过了整个故宫，从景山公园门前再走过文津街来到西四南大街、西单北大街，终于来到了大悦城广场。
一路上，我们没有停止挥舞手中的国旗，没有停止呼喊“抗震救灾，中国加油！”的口号，更没有半丝消减爱国情绪和战胜灾难的信心。
一路上，警车为我们开路，交警为我们维持身旁的车辆秩序，群众为我们鸣笛，为我们鼓掌...所到之处，没有人不感到全中国人民在灾难面前的团结力量和对抗震胜利的希望！
在途中路过中南海的时候，当时差不多是晚上十点，有一句组织者的话让我很感动，他说“旁边就是领导人住的地方了，咱们大家先暂停口号，安静一会儿好吗？主席和总理他们都累了，让他们好好睡个好觉吧！”大家都十分赞同，大家自觉的点上蜡烛，安静的走过中南海，脸上，依然坚毅。
途中还有一段小插曲，大概是在十点快半的时候，有一辆面包车横停在我们队伍前方，一位男子打开后车门，向我们发放爱国体恤。数量并不太多，只有我们走在前面的人很幸运的人手领到了一件T恤，后面来的就没有了。T恤的图案就是之前了为支持奥运支持中国的那个“I心CHINA”的大LOGO。所有领到T恤的人当时就穿上了，队伍看起来相当统一。
大部队最后停止在广场的空旷地方，秩序依然相当有条，大家自觉的围成一个很大的圈，点燃自己手中的蜡烛，高唱着《团结就是力量》。
国旗手们站在人群和蜡烛中央，朝着四川的方向高举着国旗。前面的一些朋友收集了大家比较长的蜡烛，在地面上摆出“512”和“心中有四川（在一颗心里写着四川二字）”的图案，我们也不停的高喊着“四川，雄起！”
蜡烛点好后，悼念活动终于正式开始了。
组织者宣布首先集体默哀三分钟。
这个时候，大家一手持蜡烛，一手放胸前，脑中闪过一幅幅灾难的画面，一幕幕感人的场景。在寂静中，许多人，包括一些男孩子，都开始哽咽。而我脸上，也禁不住留下两行泪。
沉重而悲壮的气氛压的人透不过气。
默哀毕。
然后是组织者的捐款倡言，他说知道这里的绝大部分人一定已经捐过款献过爱心了，但是还是倡议大家能够二次捐款，有钱的出钱有力的出力，为灾区人民重建家园给予更多的帮助。
一位来自四川重灾区的姑娘更是给了大家一个长长的深鞠躬。这一幕，特别感人，无数闪光灯都聚集在她鞠着躬的身上。
后来，组织者给大家留下他们的联系方式，希望有善心善举的朋友们尽快联系他们，为灾区献出爱心。
最后，十一点半左右，在大家齐声高歌的一片国歌声中，圆满结束了今天的活动。
相信这次活动，不仅是我，也给了每一个参与和目睹者一次最好最难忘也是最有意义的爱国主义教育，灾难面前，更显真情，国难面前，万众一心！
后记：
在活动结束后等朋友的时间里，去麦当劳喝了点东西，在那里遇见了这次活动的几个组织者。这才知道，其实这次并没有太多的计划和动员，更多的是大家现场自觉发起的，甚至几个组织者之前都互不相识，活动当时才自发组织起来的。
另外还要说，虽然我们参与的人数以及蜡烛数量肯定不会有十万，但决定仍然将题目命名为《亮十万蜡烛 照天堂之路》。因为，不管是哀念在灾难中逝去的生命，还是慰藉失去亲人的同胞，这句话，都是我们所有人的心！
以上所有 来自自始至终坚持在本次活动前线的Apple
公元二〇〇八年五月十二日。大事记：头条——地震！
今日被问候无数，除了同学和好友，连老爸老妈都来电慰问，特别是很久都没联系的老弟和老姐，苹小果感觉很温馨的说。
但是完全没有感到震动感觉的我，实在是觉得很不真实。
我甚至连逃生或避难的人都没有亲眼见到过任何一个。
老雷今天倒是的的确确让人担心了一下，虽然知道他一定不会出事，但无法联络的焦急感还的确是让人有点紧张。
不知道该如何评价这场灾害其中的各方说辞和深藏的种种猫腻，我只能说，我现在的能力只够顾好我自己。
倒是学到了一些地震时逃生的技巧，应该是最有用的信息了。
还有就是，对蟾蜍产生了好感，这小东西，真的是块宝，我决定，以后再也不会伤害它们了，它们应该并且绝对是人类的朋友！
好了，结束这个敏感的话题。说点关于我自己的。
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钓了好几天的鱼，倍感清闲，其实也不怎么清闲，天天也堆着一大堆事情等着我去做。
但是还是觉得这个赛季已经离我远去了。这个赛季拥有了太多的幸福，我满足了。
前两天梦到了麦子，这个幸福的梦让我激动了好几天，现在想起来嘴角都住不住上扬，心里像一朵花儿一样盛开着~
梦是那么的真实，虽然知道那只是个梦，却让我到现在都不愿意醒来。
再一次确定了，我真的是深深的爱着麦子，爱着休斯顿的男人们，爱着占据我生命融入我血液的篮球。
而最近看的一本书，也同样勾起了我对足球的情愫，其实不能说我是多么的热爱足球，只能算是热爱世界杯，热爱黄衣军团。
说来也有缘，每次去Paulo和Kali家看到他们屋顶挂着的巴西国旗，每次看到Paulo和Pedro衣服上的Brazil和巴西国旗logo，都有一种莫名的感动，这种感动中充满着我对巴西队整整十年的情感。
当初疯狂的了解巴西的一切，也曾仅仅为了一个梦——和我最爱的大罗相遇，我甚至差点去学习葡萄牙语。
是的，巴西是个令我陶醉的字眼，就像美国一样，让我无限沉醉在我热爱的运动中，还有我深爱的男人们身上。
黄色的巴西队服，也恰好是我最喜欢的颜色，狂欢的颜色，阳光的颜色，属于我的颜色。
而休斯顿的红色，恰恰也是灌篮中最喜欢的樱木的发色，也强烈的宣泄着我对篮球的激情，那是热血的颜色，沸腾的颜色，爱的颜色。
如果说篮球是我生命的一部分，那么足球却是我永远无法淡忘的情愫。
等待着来年红色的飞黄腾达，等待着后年黄色的桑巴魅力。
而我，则宁愿永远幸福的活在自己的梦中，然后幸福的老去，最后幸福的死去...
以上 沉醉在无限YY中的苹小果儿
也不知道天天在干什么，只知道正经事没完成几样。
网站的工作也拖了一大堆。
答应了别人的一堆事也还没办好。
周末的葡萄酒课也泡汤了，我怎么就给忘了呢！我可是等了那么久啊！！！
郁闷！！！
烦躁！
无比的烦躁！
我需要冷静。
思考。
然后，合理的规划一下近期的生活。
我要学习，还要工作，还要适当的娱乐。
不得不说，Q上乱七八糟，有时候放空，反而更清净，更了解自己要做什么。
奥运的票，中国和美国的男篮比赛全部售罄~
今天中午，还没等我踏进中行的大门，就被人告知今天的票早在上午开卖1小时内就卖光了~
中午就已经有人等在中行门口排明早8点的队了~
晚上吃饭回来已经有一队人马在排队了~彻底晕倒！
而我心爱的巴西足球队比赛，决赛的票已经卖光，预赛全部要在沈阳踢，我就真郁闷了...
算了，我放弃了。
我在家好好看我的电视吧，大不了到时候去蹲点~一定要见上我的梦之队和黄衣军~哼！
亲爱的男人们，我等你们来！！！
郁闷的在角落里咯吱咯吱咬牙的苹小果儿
没有太大的意外，我和男人们一起离开了这个赛季。
虽然早已有充分的心理准备，还是遗憾的落了几滴泪，特别是看到麦子无奈的背影消失在休息室通道。
告别了这个赛季，也等于一起告别了我们可爱的大叔，没有太多的语言来赞美和表达心中的不舍，只想说，我们会想念你，当然，还有你的食指。
当初已经说了，自己其实已经无所谓季后赛的争夺了，当战胜大神拿下西部第一的那天凌晨，我就已经像享受总冠军那样享受了男人们带给我的世界上最幸福的幸福，无憾了。
这个赛季，男人们给了我们太多的惊喜和幸福，我们也幸运的和他们一起见证并且缔造了历史，太多的太多，更无须去遗憾什么了。
这是个值得骄傲的赛季，我们赢得了尊重，赢得了突破，赢得了信心。
下个赛季，重装上阵，那时，请继续相信我们，一会走的很远！
又被纠正一个单词的发音，好吧，我记住了。
国内的麦当劳又在老外面前丢人了，我只能说我很遗憾。
第一次发现柔道也很有意思，但是我仍然绝对不碰。
竟然没有听出来gas这个单词，自己鄙视自己一下。
我需要加强词汇了，这是真的。
还有就是，借我一本小学语文第一册课本吧~
最后一件事，明天，继续战斗还是回家钓鱼？我只能送上我所有的祝福。
自言自语的苹小果。
看着现在疯狂的物价，那叫一个乍舌！
和小时候比，这个社会真是翻天覆地了。
自从突然觉悟，觉得再多的钱也顶不住没头脑的花，于是决定save money后，比较关注其他人成功的“省钱大作战”。
这才发现，其实生活中只要细心，能省出很多很多money哦~
当然，省，可不是拿健康做代价的哟~！
看那些省钱达人们各种各样的招数，真是看的我心花怒放啊，原来，省钱也是这么有技术含量的！
今天就看了一个20块钱过7天的讨论，哈哈哈，真是佩服了，深深受益啊~
经过大家的踊跃讨论，楼主最后是这样决定的：
初步决定这样做：
每天2餐。
入餐时间是下午和晚上，早晨和中午保持SLEEP状态，午夜和凌晨WAKEUP TIME，这样有效利用时差调整身体对食物的欲望。
一，第一餐，时间大概是下午3点左右，豆浆一杯和面包一块。
成本：豆浆晶3元/10包/包/次，面包0.5元/块/500G。
￥：0.8元/餐
二，第二餐，时间大概是晚上7点左右，米线一碗+火腿肉+紫菜
成本：米线或快食面5元/5包/包/次，火腿肉3元/270G/次/30G,紫菜1.5元/60G/次/10G。
￥：1+0.33+0.25=1.6元
三，凌晨0点，咖啡一包，白开水
成本：咖啡,8.5元/11包/次/半包,白开水免费无限续杯
￥：0.4元
总成本：0.8+1.6+0.4=2.8元/天
7天/19.6元
4周/78.4元
我能想到的去捡过期水果，打包剩饭菜，每餐一块泡面，冷静下来想想这些点子实现起来貌似有些猥琐。
大家帮我想到的吃粥、鸡蛋和咸菜、水果，这些食物有以下缺点：
水果营养高但不填肚子成本也高。
粥成本低但水电费成本高营养一般。
鸡蛋营养高填肚子成本也高。
咸菜和馒头虽然成本低也填肚子无奈的是我的胃不怎么喜欢容易肚子痛。
至于大家帮我想到的诸如靠“喝雪碧”“喝蜜糖”“酱油饭”过活这些极限级运动我暂时还不敢尝试。
还有一位MM是这样出招的：
其实安排好没问题的：
4斤大米,8元
一斤手工面1.8元,0.2元葱花
每天买不同的青菜0.5元的,7天就是3.5元
肉3元
鸡蛋2.5元大概有4个
东北豆酱1元
将肉切碎,用葱花、一个鸡蛋、肉、多半代豆酱，炸成很大一碗肉酱
星期一
早晨一份粥一个煎鸡蛋,可以沾点豆酱吃
中午
米饭
炒青菜
一点肉酱
晚上
粥
肉酱
星期二
早晨
粥
0.3元的青菜炒一下
中午
米饭
一个鸡蛋炒青菜
晚饭
0.5元面条加肉酱
星期三
早晨一份粥,可以沾点豆酱吃
中午
米饭
炒青菜
一点肉酱
晚上
粥
肉酱
星期四
早晨
肉酱炒米饭
中午
米饭
炒青菜
一点肉酱
晚上
粥
肉酱
星期五
早晨
粥
0.3元的青菜炒一下
中午
米饭
一个鸡蛋炒青菜
晚饭
0.5元面条加肉酱
星期6
早晨
米饭炒肉酱
中午
米饭
炒0.5元的那份青菜
晚上
粥
肉酱
星期日
剩下的能吃啥就吃啥
呵呵，强大吧？！
突然让我想起了以前喜欢看的韩国娱乐节目《万元的幸福》。
虽然我不可能有他们那样的省钱意识和毅力，但是我也会不断学习，继续关注达人们的作战计划。
希望不久，我就能省下一大笔银子，买我喜欢的大件东东，或者去各地旅游了~
以上 觉悟的苹小果儿
是的，我是河南人！
但是，素质低下的某些人，就确保你的祖籍是现居住地，就确保你和河南没有一丝干系？
或许你的祖籍也是河南，你是从大河之南迁徙过来的，你这样恶语相向于河南，难道你就不怕把自己的祖宗也骂了吗？
的确，河南省存在的贫困人口很多，整个中国也存在很多。
但是，人家占用你什么了？人家惹到你什么了？人家阻碍你什么了？贫困也是罪吗？
你这样一下子就把别人的尊严毁掉了，难道贫穷人的尊严就不是尊严了？
一部分河南人确实有罪，但是你不能把罪过加在所有河南人的头上。
他们也是人，他们的人格也是人格。
一个不尊重别人人格的人你有什么资格去骂他们？
有个恬不知耻毫无素质的不知道是哪里的扯淡叫嚣者竟然写出这样的文章（http://user.qzone.qq.com/29313949/blog/1208854907《愚昧，河南人的命》），说什么河南人就是愚昧。
我就搞不懂了，为什么就有一些人喜欢弄臭自己然后去出名一下？！
同胞们，请放下你自己的所谓的高贵吧。
我们都是中国人，我们不应该划分地域，因为我们的血液里都流淌着中华民族的血液。
中国人应该团结在一起！团结！
外国邪恶势力亡我之心不死，为什么我们还要窝里斗呢？
如果你还有那么一点良知的话，请不要再对你的同胞进行侮辱。
即使要发泄怒火也要找到正确的对象！
这里我不想再多说什么侮辱某人人格的言语，也请某些人自重！
我只想说，我就像唾弃现在无知的盲目支持ZangDu的人那样唾弃你！
别忘了，华夏之脉源于中原！
侮辱了河南，等于侮辱了你自己！
以上 生气了的Apple！！！
(部分文字转自网友碧落)
如果我因为她不堪入目的死相而替她心疼，我承认。
如果我因为她的美丽而叹息她生命的微薄，我承认。
如果我因为警方和谐的办事效率而感到狐疑，我承认。
如果我因为她在韩国的人气而可惜她大好的前途，我承认。
如果我因为一个年轻的生命就这样逝去而倍感无奈，我承认。
如果我因为中国轻易就放走三个韩国犯罪嫌疑人而觉得气氛，我承认。
然而我竟然才得知她是个洛阳女孩子...我...无比纠结。
对这件事的态度，也和之前不一样了。
心痛之...万分。
唉...
洛阳的确是出美女，可为什么个个薄命？
幸亏咱长的比较低调。
恩，要继续低调下去...
以上 低调的苹小果儿
想一想，該吃的都吃得差不多了。
逍遙鎮胡辣湯。
三中牛肉湯。
陶陶居包子。
黃橋燒餅。
七一路油潑面。
長樂街米線。
還有家裡的飯菜。
恩，明天要去懷念下二零四六香辣蝦。
再想想，還落下什麽了？？？
對，找某些人去串串香喝酒。
家裡的床上一定有瞌睡蟲。
我可以無休止的在它的懷抱中做夢。
不知道，嫁人的那天，能不能搬著我的床呢。
心情很好。
因為看了喜歡的電影。
因為聽了喜歡的音樂。
因為見了最好的朋友。
因為做了喜歡的指甲。
因為買了喜歡的眼鏡。
因為吃了喜歡的食物。
家裡讓我安然，平靜。
一切是那么熟悉又舒適。
我還是那么愛想象。
想象一切美妙的甚至瘋狂的事情。
我終於擺脫了失眠。
我很快樂。
我愛我的大床。
以上 任自己放空的苹小果儿
儿提时，你说你疯着玩是孩子的特性。
年少时，你说你疯着玩是青春期的叛逆。
青年时，你说你疯着玩是享受青春。
中年时，你说你疯着玩是找回童真。
老迈时，你说你疯着玩是珍惜生命最后的时刻。
反正，玩，总有理由。
大解脱以后，除了比平时早睡1个小时外，貌似没任何别的变化。
生活就是一环接一环，一波接一波，出了围城再进另一座围城。
最近怀疑得了暴食症，早餐要从麦当劳吃到肯德基，吃到想吐，然后下一顿再继续吃，点一大堆东西，一个人全吃完，一点都不剩，再吃到想吐，夜里还要吃东西，还要吃到想吐，最后，满意的睡觉去。
往嘴巴里塞东西让我如此的有快感，乐此不疲。
听说纵欲会折寿，我却停不下来自己的食欲。
脑子里有个念头，我想抠自己的喉咙，然后把这些罪恶的食物吐出来，好满足我一直想吐的欲望...呃...这还是纵欲。
今天这个愚人节过的还算顺利，只上了一回当，就是Ander说的麦迪手术的事。看吧，还真是有些事情会让我没有抵抗力。
值得一提的是，从零点便开始无数的表白和被表白，要多恶心有多恶心，吼吼吼~这愚人节比情人节可爽太多啦！
晚上为了去看电影，照例先去吃了肯德基，点了最爱的大包薯条和雪顶咖啡，还吃了小C极力推荐的新品——虾球。
路上在时装店的橱窗里瞄了一眼新上架的衣服，突然间，继衬衫控之后，开始萌领带了...YY中...
忘了说了，去肯德基的路上还吃了6串水煮和1串骨肉相连~
然后，带上大杯可乐终于去看了YY已久的《赎罪》，比我想象中好看太多。
在进入电影带给我的感动中，即便我极度的忍，还是流下泪水，而且是三次。
第一次，海边，一群士兵在唱圣歌，没有让人觉得希望，心中却尽是绝望。
第二次，那个头骨上缺了个大口子的讲法语的伤员，Briony帮他松绑头上的绷带的时候，并不是觉得有多惨，心里却是无尽的恐惧。
第三次，电影的最后，老Briony说：“我给了他们——”我猜到下一个词一定是“幸福”，这时候全身冷颤，拒绝听到这个词...然后，冷汗和眼泪一起落下来。不知道为什么，我觉得我的头，很痛。
我太喜欢里面的配乐，让我觉得灵魂跟着电影一起震撼。
我奋力的擦掉脸上的泪水，然后，萤幕上刚刚出现字幕的时候，就立刻跑出了电影院。
于是我决定，明天，去买下这张DVD。
回来的路上，风超级大，要不是我肠胃里的一堆东西估计我会被刮飞。
最后，带了羊肉串回来，享受属于自己的“串儿啤时间”。
PS：
不知道为啥，很久了，朕心里有个东西总没法释怀。
朕知道这不是朕的风格，但是，朕还是很在乎。
希望有一天，自己能够突然就觉悟了，然后，释怀，最后，立地成佛...
恩，虽然俺是信基督教的。
呃...粉丝们，不要瞎琢磨，朕只是有点邪恶作祟，自私当道吧，谁会那么胸怀博大哦，佛吧！
以上 享受愚人节的电影日的Apple
1.哈哈。
2.哈哈。
3.还是哈哈。
4.那啥，说不定我真就瞬移过去了，你可备好了银子啊！
5.既然你那么不感冒单反，那就送我一台吧...我是认真的。
6.你说的十年成就，我可熬不住啊，要是十年才出成就，那我一生才干出几样事来啊...
7.我鄙视你，不给我设计图案，还骂我，现在说的再好听，没用，我不收。
8.还是鄙视你，你给我小说的插画我等了七年了，那个样图八成都发黄了吧，估计还要无限期的等下去。
9.仍然是鄙视你，作为土生土长的北方人，平舌音和卷舌音都被南方人带的分不清楚，的确是很被鄙视的，看来群众的耳朵都很雪亮。
10.绘图板这东西终究还是要在像你那样的人手里才会发光发热啊，我也就拿它当鼠标了...也许，兴趣来了，还能画个圈圈叉叉...
11.你真不知道鸟巢索？这是我平生听到的最不可思议的事情，大哥，我崇拜死你了，你还真的是充耳不闻天下事啊！！！
12.三站的距离，以后勤快点，常送点水果啊牛肉汤啊之类的，反正途中路过三中门口不是~？！
13.照顾好身体倒是必须的，我们健健康康的活个几百年，别人都死了，我们就真能熬成艺术家了。
14.编好你的金山八卦剧本，练好你的“自”“刺”“死”和“只”“吃”“屎”，下回不要一句话三个“呃...”和“咳咳...”
15.你们是不是有正版的金山毒霸可以随便用？给一个耍耍，俺现在被卡吧死机抛弃了，本子成天都在裸奔中。
16.无限意淫你的MacBook，什么时候买了Air，就请施舍给我吧~
17.你小子竟然会自个调“彩虹”喝，555~我输给你...
18.地址记得信息发给我，我家门口就是邮局。
19.我也不介意在某个日子里收到个单反啊MacBook啊什么的，或者给通电话我直接飞过去拿。
20.最后，祝你公园城市养老愉快。
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